آموزش نزدیکی و اشتباهات در سکس
برای برقراری یک رابطه جنسی ( سکسی ) باید نکات مختلفی را در نظر داشته باشیم تا بتوانیم همسر خود را به اوج لذت در این رابطه برسانیم و از سکس با یکدیگر نهایت لذت را ببریم. در این مطلب ما برای شما روجین نکاتی را مهیا کردیم که در ادامه می توانید مشاهده کنید فقط توجه داشته باشین این مطلب مناسب زوج ها می باشد.
ایجاد آرامش هنگام رابطه جنسی
لازمه تحریک جنسی خانم ها احساسات و عواطف آنها می باشد حس آرامش در زنان باید از ساعتها قبل در آنها وجود داشته باشد تا بتوانند به خوبی به مرحله برانگیختگی برسند شاید ۲۴ ساعت تا ۴۸ ساعت قبل از رابطه این حس در آنها باید شکل گرفته باشد ،این مطلب از سایت تنظیم خانواده می باشد مردانی که همیشه به عواطف همسر خود توجه می کنند مسلما همیشه همسری آماده برای رابطه جنسی خواهند داشت.
توجه به محل و دما
اگر قصد تجربه یک رابطه جنسی عمیق را دارید محل برقراری رابطه برای زنان اهمیت دارد ، مرتب بودن محیط بر تمرکز بهتر موثر است ، نور کم و یک موسیقی بی کلام آرام حتما بر کیفیت روانی رابطه تاثیر گذار است. همچنین گرم بودن محل برقراری رابطه و گرم بودن اندامهای بدن زنان در تحریک و ارگاسم آنها موثر است ، گرم بودن پاها خصوصا در ارگاسم و تحریک پذیری موثر است افرادی که دست و پای آنها ( کف پاها ) سرد می باشد دیرتر تحریک و یا ارگاسم می شوند.
پیشنوازی و معاشقه فراموش نشود
برای مردان شاید اصل مطلب در رابطه جنسی تنها دخول محسوب شود این در حالی ست که در زنان پیش نوازی و معاشقه از اصول مهم حتی در برخی افراد مهمتر از دخول می باشداین مطلب از سایت تنظیم خانواده می باشد یک مرد باید تمامی نقاط بدن همسر خود را در معاشقه دخیل کند ، نوازش موها ، لمس صورت ، لمس کامل بدن ، حرفهای درگوشی ( لازم است در رابطه جنسی با همسر خود صحبت کنید حرفهای محبت آمیز ) بوسیدن بوئیدن لیسیدن مکیدن یا حتی گاز گرفتن حداقل مدت زمان لازم برای پیش نوازی شاید ۲۰ دقیقه زمان نیاز داشته باشد.
انجام مرحله دخول و احتمال عدم ارگاسم همسر
به آرامی نه با یک روش تکراری نه در یک حالت نه فقط خوابیده چنید روش مختلف برای نزدیکی وجود دارد ، دخول باید با وقفه همراه باشد و در وقفه ها مجددا به معاشقه بپردازید مجددا دخول را ادامه دهید. در نظر داشته باشید که نگران آن باشید که همسرتان از طریق دخول ارگاسم را تجربه نمی کند، اصلا غیر طبیعی نیست ، اکثر خانم ها از ناحیه کلیتوریس ارگاسم را تجربه میکنند نه از طریق دخول، پس به این نکته توجه کنید.
اولویت با خانم های می باشد
همسرتان را به ارگاسم نزدیک کنید سپس به ارضای خود متمرکز شوید از آنجایی که بطور طبیعی مردان زودتر از زنان میتوانند ارضاء شوند توصیه میشود ابتدا زن به مرحه ارگاسم نزدیک سپس مرد برای ارضا شدن از روش دخول عمیق استفاده کند تا مدت زمان ارضای هر دو نزدیک به هم یا همزمان صورت گیرد.
در برقراری رابطه سکسی خجالت نکشین
خجالت نکشید و به هر چیزی که فکر میکنید، به او بگویید. با شریک خود میزان علاقه و هرکاری که دوست دارید با او بکنید را در میان بگذارید. اگر تازه شروع به زدن حرف های جنسی در حین نزدیکی کرده اید، سخت نگیرید. از هر زبانی که برایتان راحت است استفاده کنید تا با تمام احساساتی که در شما برمی انگیزد ارتباط برقرار کنید.
خانم ها ارتباط چند حسی جنسی را دوست دارند. پیس از هرچه میتوانید استفاده کنید تا به او نشان دهید که چقدر دوستش دارید و همینطور چقدر او را می خواهید. با استفاده از تکنیک های زبانی و لمسی میتوانید از تمام ظرفیت ها بهره ببرید. در این مرحله شما دو انتخاب دارید: میتوانید جلوتر بروید و با خوردن واژن یا انگشت کردن آن باعث ارگاسم شریکتان شوید، یا به مرحله بعدی بروید که همان دخول جنسی است.
هنگام برقراری رابطه به ظاهرتان فکر نکنید
فکر کردن درباره ظاهرتان در طول رابطه جنسی باعث میشود از رابطه لذت نبرید و شانس رسیدن به ارگاسم را در شما از بین می برد. وستیمر توصیه می کند که به چربی های شکم یا آرایش صورت تان فکر نکنید. روی لذت بردن از رابطه تمرکز کنید. باید به خودتان اجازه رسیدن به ارگاسم را بدهید.
پاروت نیز می گوید مردها می خواهند همسرانشان خود را در نقش جنسی شان رها کنند و اگر زن در مورد ظاهر خود نگران باشد، این اتفاق نمیافتد پس بهتر است در این مواقع تنها به رابطه جنسی خود فکر کنید و برای این کار تمرکز داشته باشید تا لذت بیشتری ببرید.
بعد از برقراری رابطه هم لذت ببرید
در زمان نزدیکی ، بدن تعداد زیادی هورمون مرتبط با شادابی آزاد میکند. اندورفین و دوپامین در بدن آزاد میشوند، که باعث آن حس خوب و لذت بخش بعد از نزدیکی میشود. حتی اگر میدانید که باید بلند شوید و خودتان را تمیز کنید، بازهم عجله نکنید. چند لحظه ای از این حس همراه با شریکتان لذت ببرید. با دستانتان به آرامی بدنش را لمس کنید، به شکلی که با هم احساس نزدیکی کنید. برای خیلی از زن ها، این بهترین قسمت ارگاسم است، احساس لذت بخشی که به آنها اجازه ریکاوری را می دهد.
نزدیکی برای لذت انسان است، پس اجازه ندهید نگرانیتان راجع به بی تجربه بودن جلوی این لذت را بگیرد. این راه حل به عنوان یک راه کلی برای یک تجربه نزدیکی موفق و راضی کننده است اما نباید به عنوان پایان کار تلقی شود. باید مطمئن شوید شریک جنسی شما به اندازه شما قبل از رسیدن به ارگاسم لذت میبرد. که این معمولا به این معناست شما حداقل یکبار او را به ارگاسم رسانده اید. بعد از پایان نزدیکی، زمان هم آغوشی است
سخن پایانی
به این نکته توجه داشته باشید که بعد از ارگاسم پشتتان را نکنید و بخوابید، قدردانی بوسه و در آغوش گرفتن همسر میل و خواسته او را در دفعات بعدی چندین برابر میکند که دانستن این نکته و نکاتی که در بالا برای شما آوردیم میتوانید به زندگی زناشویی شما خصوصا به بخش رابطه جنسی آن لذت بیشتری دهد و شما را یاری کند.
منابع : saednews.com
zoomlif.com