بهترین راه های رابطه جنسی میان زن و مرد
رابطه های بین زن و مرد خصوصا روابط جنسی آن ها می تواند زندگی زناشویی آن ها را بهتر و محکم تر از قبل کند. برای برقرار بهتر این روابط باید به برخی نکات مهم توجه کرد تا بتوانید رابطه جنسی مناسب تری با همسر خود در زندگی مشترک داشته باشید. در ادامه مطلب ما برای شما نکات و راه هایی برای برقراری یک رابطه خوب و سالم برای زوج ها قرار داده ایم که می توانید مشاهده کنید.
معاشقه و نوازش قبل از برقراری رابطه
اگر قبل از آمیزش، معاشقه و پیش نوازی وجود داشته باشد زوجین به مرحله ی تحریک شدگی می رسند و هردو آماده هستند و به مقدار کافی برانگیخته شده اند. این امر سبب می شود رابطه بهتری بین طرفین وجود داشته باشد و رضایت بیشتری از رابطه جنسی حاصل گردد. همچنین پیش نوازی و معاشقه بار عاطفی ، مهر و محبت ، صمیمیت و علاقه ی زوجین را زیاد می کند . پیش نوازی را در هر زمانی می توانید شروع کنید.
شناخت نقاط حساس خانم ها
ممکن است عده ی زیادی از آقایان از نقاط حساس زنان فقط لب، سینه و کلیتوریس را بشناسند، اما در واقع اینها تعداد ناچیزی از این نقاط هستند که همسرتان را دگرگون می کند، اگر بخواهید لذت رابطه را برای خودتان و همسرتان دو چندان تقدیم کنید، باید به نقاط حساس دیگر توجه نمائید. این نقاط می تواند: موهای سر، نرمه گوش، گردن، کمر، مچ دستان، بازو، نواحی زیر بغل، زانوها، داخل ران ها، باسن و پشت ران ها، باشد.
شناخت میل های جنسی مردان
دنیای جنسی مردان بسیار گسترده و پیچیده است و برای اکثر خانم ها غیر قابل حدس ، خانم ها به صورت غیر ارادی تمایل به خود نمایی دارند و آقایان نیز بصورت غیر ارادی جذب این خودنمایی ها میشوند و البته قوه تخیل آقایان در این لحظه فعال میشود.
جنس مذکر در طول زندگی خود بارها و بارهاذهن خود را درگیر فکر کردن به رابطه جنسی میکند ، خیالپردازی جنسی در مردان گسترده و دقیق است ، این گستردگی باعث شده است سلیقه های مختلفی را شامل شود در نتیجه مردی زن چاق میپسندد و از زن چاق تحریک میشود و مردی دیگر زنی لاغر ، مردی جذبزنان با موهای بلوند میشود و مردی جذب زنی با موهای تیره ، مردی جذب پوست سفید و مردی جذب زنی با پوست گندمی ، اینکه همه خانم ها تلاش در تغییر صورت ، اندام ، رنگ پوست ، رنگ موی خود دارند و از یک الگو پیروی میکنند لزوما به جذب همه مردان منجر نمیشود.
داشتن علاقه و ابراز کردن آن به همسر
یکی از راههای داشتن رابطهی جنسی موفقیت آمیز، داشتن حس خوب نسبت به همسرتان است. در صورتی که احساس خوبی نسبت به او نداشته باشید نمیتوانید از رابطهی زناشویی لذت ببرید. رابطه جنسی می تواند به ایجاد علاقه و حفظ رابطه کمک کند، اما کافی نیست. سعی کنید در طول روز و هنگام رابطه جنسی به همسرتان ابراز علاقه کنید.
به مشکلات جنسی خود بی تفاوت نباشید
همانطور که نباید با کوچکترین عیب و نقصان بلافاصله دچار اضطراب شویم از طرف دیگر نباید نسبت به وجود اختلالات جنسی بی تفاوت باشیم به عنوان مثال مردی باشد که دچار زودانزالی است و سال ها از این مشکل می گذرد و تازه دنبال رفع آن می باشد.
به عنوان مثال می گوید ۸ سال است که دچار زودانزالی هستم و وقتی از وی سوال می پرسم که آیا همسرت در رابطه جنسی ارضاء میشده یا نه می گوید همسرم اخیرا به من ابراز نگرانی کرده و یا اعتراضاتی داشته که باعث شده من برای درمان مراجعه کنم. وقتی همسر این مرد را به جلسه درمان دعوت می کنیم می گوید من در این ۸ سال شاید به عدد انگشتان یک دست نشده که ارضأء شده باشم و در تمامی این سال ها تحریک پذیر و عصبی بودم.
صحبت درباره تمایلات جنسی
اولین کاری که بهعنوان یک زن و شوهر باید انجام دهید، داشتن یک مصاحبه جنسی با یکدیگر است. یعنی زمانی را اختصاص دهید (خارج از رختخواب و غیر از زمانی که رابطه جنسی دارید) و در مورد تمایلات جنسی خود صحبت کنید. یعنی به همسر خود بفهمانید که در رابطه جنسی از چه چیزی خوشتان میآید و از چه چیزی خوشتان نمیآید. تمایلات، نحوه تحریک خود، پازیشن های موردعلاقه و همگی را برای هم شرح دهید.
فیلم پورن مشاهده نکنید
فیلم های پورن خاطرنشان کرد:« فیلم های پورن هرگز نمی توانند مبنای ما برای افزایش دانش و آگاهی جنسی ما باشند اتفاقا فیلم های پورن خارج از محدوده های نرمال ساخته می شوند چراکه قرار است افرادی که این فیلم ها را می بینند تحریک شود اگر قرار بر این باشد که در یک محدوده نُرم و براساس دانش و آگاهی جنسی صحیح ساخته شوند به تجارت و بیزنس نامشروع خود نخواهند رسید. بنابراین هرگز افراد و بازیگران فیلم های پورن را نمی توان ملاکی برای مقایسه قرار داد و این فیلم ها نمی توانند ملاک این باشند که کجا توانمندی جنسی درست و تا چه حد طبیعی است.
داشتن یک رابطه جنسی بهداشتی
بهتر است زوجین قبل از رابطهی جنسی دوش بگیرند و مناطق تناسلی خود را شستشو دهند؛ بهداشت ضعیف یکی از عوامل کاهش میل جنسی است. استفاده از عطر، آرایش صورت، تمیز بودن دندان و دهان و عدم استفاده از سیگار و الکل از دیگر نکاتی است که با رعایت آن میتوانید از رابطهی جنسی لذتبخشی بهرهمند شوید.
یکی از مهمترین جنبههای رابطهی زناشویی سالم، رعایت بهداشت و استفاده از روش های محافظت شده جهت جلوگیری از انتقال بیماری است. برای این کار باید در ابتدا از سلامت جنسی خود و طرف مقابلتان مطمئن شوید و در صورت لزوم از وسایلی مانند کاندوم استفاده کنید.
خودسرانه دارو مصرف نکنید
گاهی اوقات برخی از زوج ها اگر دچار ناتوانی جنسی یا سردمزاجی هستند و یا برای افزایش میل جنسی خود به صورت خودسرانه انواع و اقسام داروها و ترکیبات دست ساز را مصرف می کنند و یا برای حل مشکل خود به رمال و فالگیر که ادعای درمان مشکلات جنسی دارند مراجعه می کنند که به دنبال آن دچار مشکلات عدیده دیگری می شوند.
مصرف خودسرانه داروها و انواع و اقسام ترکیبات دست ساز و مراجعه به افرادی که برای درمان مشکلات جنسی ذی صلاح نیستند برای بهبود روابط جنسی زوجین باعث می شود نه تنها مشکلاتشان حل نشود بلکه دوچندان شود و علاوه بر عوارض روحی و روانی دچار مشکلات جسمی حتی برگشت ناپذیری شوند.
نکته پایانی
لذت بردن از رابطه جنسی برای زن و مرد در زندگی مشترک و زناشویی یک امر مهم و واجب می باشد پس سعی کنید با صحبت کردن به نکات مهم جنسی همسرتان پی ببرید تا با استفاده از آن ها یک رابطه لذت بخش را برای خود و همسرتان ایجاد کنید.
منابع : salamatnews.com
honarehzendegi.com