تغذیه در بارداری

تغذیه در بارداری

دوران بارداری یکی از دوران هایی است که نیاز به مراقبت دارد تا بتوان به خوبی نوزاد را به دنیا آورد. یکی از مسائلی که باید مورد توجه قرار گیرد تغذیه در بارداری است. رژیم غذایی در بارداری شامل مواردی می شود که دکتر توصیه می کند. در این مقاله به طور کامل در ارتباط با رژیم غذایی در دوران بارداری با شما صحبت خواهیم نمود.

تغذیه در بارداری

  • پنیر های نرم

به یاد داشته باشید که پنیر های نرم مانند فتا در طول دوره ی بارداری می تواند مخاطره ساز باشد ، پنیر هایی که با شیر غیر پاستوریزه تهیه می شوند ممکن است که حاوی باکتری لیستریا باشد ، این ماده باعث می شود که خطر سقط جنین در دوران بارداری حیات جنین را تهدید می کند ، همچنین این مورد می تواند زایمان زودرس و مرگ جنین را در پی داشته باشد . دقت داشته باشید که باید پنیر های پاستوریزه مصرف کنید و حتما کلمه ی پاستوریزه روی آن درج شده باشد .

  • خوردن تخم مرغ خام

خوردن زرده ی تخم مرغ خام همراه با شیر یا غذاهای دیگر ممنوع می باشد و در واقع یک عمل خطرناک است . در طول دوران بارداری به یاد داشته باشید که تخم مرغ نپخته یا گوشت مرغی که خوب پخته نشده باشد، به خصوص جوجه کباب، حاوی میکروبی به نام سالمونلا هستند. این میکروب برای خود مرغ ضرری ندارد اما با ورود به بدن انسان و مخصوصا زنان باردار مخاطره ساز خواهد شد . در طی دوران بارداری توصیه می شود که از مصرف تخم مرغ عسلی یا نیمرویی که زرده ی آن به خوبی چخته نشده است نیز خودداری نمایید.در ادامه باید از مصرف سس مایونز نیز پرهیز کنید زیرا این ماده ی غذایی نیز دارای مقدار زیادی تخم مرغ نپخته است.

 

بررسی علل نازایی

بررسی علل نازایی

اغلب خانم ها بدون هیچ مشکلی باردار می شوند و زایمان طبیعی و یا سزارین موفقی را پشت سر می گذارند اما برخی دیگر بنا بر دلایلی دچار نازایی می شوند و نمی توانند باردار شوند. این افراد اغلب به دنبال راهی برای باردار شدن هستند.

زمانی که زوج در طی یکسال از روش های جلوگیری نمی کنند اما حاملگی رخ نمی دهد بدین معنی است که مرد یا زن دچار نازایی هستند. نازایی دلایل بسیاری دارد که باید توسط پزشک تشخیص داده شود و درمان صورت پذیرد. در اینجا انواع نازایی و تست های تشخیص ناباروری را برای شما توضیح خواهیم داد.

 انواع نازایی

•  نازایی اولیه: هرگز حاملگی ایجاد نشده است.
•  نازایی ثانویه: حداقل یک حاملگی قبلی رخ داده است.

چه زوجهایی نیاز به بررسی جهت نازایی دارند :
زوجهایی که مایل به داشتن بچه هستند و بعد از ۱ تا ۲ سال که از هیچ روش جلوگیری از بارداری استفاده نکرده اند، اما بارداری نداشته اند ، این گروه از زوج ها نیاز به پی گیری و مراجعه به پزشک  انجام آزمایشات تکمیلی دارند.

علل مردانه برای نازایی

عمده ترین  علت نازایی در مردان واریکوسل است. واریکوسل از  طریق عمل جراحی قابل درمان می باشد. در موارد زیر واریکوسل مورد جراحی قرار میگیرد:
1-  مرد به عنوان عامل نازائی تشخیص داده شده باشد.
2-  زن در آزمایشات در صحت کامل نشان داده شده باشد .
3-  در معاینه واریکوسل وجود داشته باشد.

از عوامل  دیگر نازایی در مردان می توان موارد زیر را نام برد :
1.  عدم نزول بیضه ها
2.  انسداد مجرای منی
3.  عدم وجود لوله های تولید کننده منی
4.   بیماریهایی مانند اکرومگالی ، کوشینگ ، کم کاری تیروئید ، نارسایی آدرنال ، سندرم داون و کلاین فیلترو التهاب پروستات ، انزال زودرس .
5.   مصرف بعضی از داروها (بعضی از داروهای ضد فشار خون ، داروهای اعصاب ،  ضد افسردگی ها، شیمی درمان).
6.   مصرف الکل و سیگار ، هیپوسپادیازیس و اپیسپادیاس

علل نازایی

تستهای تشخیصی برای ارزیابی مرد

۱-آنالیز منی (اسپرموگرام )
2-تعیین سطوح تستستورون، LH,FSH  ,TSH  و پرولاکتین سرم .
۳- تعیین قدرت نفوذ اسپرم .
۴- بیوپسی  یا همان نمونه برداری از بیضه .
۵- سونوگرافی برای بررسیواریکوسل .

علل زنانه نازایی :

۱-فاکتورسرویکس
۲- فاکتور تخمدانها
۳- فاکتور لوله رحمی
۴- فاکتور رحمی

 

افزایش وزن در بارداری

مراقبت های دوران بارداری

خانم هایی که باردار هستند باید نکاتی را رعایت کنند تا بتوانند دوران بارداری و زایمان طبیعی را به خوبی پشت سر بگذارند. ما در اینجا نکاتی را ارائه خواهیم داد که با خواندن این مطالب می توانید دوران بارداری شیرینی را پشت سر بگذارید.

با افزایش وزن بسیار زیاد مقابله کنید :

همانطور که می دانید در این دوران زنان باردار دچار اضافه وزن می شوند که اگر این وزن کنترل نشده باشد بعد از زایمان شما را دچار چاقی می نماید

یک راه برای نگه داشتن روند افزایش وزن در یک روند معقول، ورزش کردن است. پیش از شروع ورزش، برنامه تان را با پزشک تان بررسی کنید. ورزش کردن شما باید مطابق با وضعیت بارداری شما باشد .

در این دوره از ورزش شدید که موجب می شود حجم زیادی کالری از بدنتان بسوزد و دمای بدنتان را به صورت شدید بالا ببرد پرهیز کنید.

افزایش وزن در بارداری

باید بدانید که بلافاصله بعد از زایمان کاهش وزن نخواهید داشت و سیر این روند بسیار آرام و تدریجی خواهد ، در این صورت است که باید نسبت به میزانی که باید اضافه وزن داشته باشید وزن بگیرید وگرنه بعد از زایمان آب کردن این چربی ها بسیار سخت خواهد بود.

کم کردن وزن بعد از بارداری نیازمند ورزش کردن است و در واقع باید به عنوان یک راه برای کاهش وزن از آن کمک بگیرید، هرچند که رعایت رژیم در دوران شیردهی بسیار سخت است اما نگران نباشید و با کمک پزشک به وزن ایده آلتان نزدیک شوید .

از جمله نکات مهمی که باید همواره در ذهن داشته باشید این است که: سلامت نوزاد شما بستگی به سلامت خود شما در دوران بارداری دارد. اگر تغذیه خوبی نداشته باشید، نوزادتان نیز تغذیه خوبی ندارد. بنابر این سعی کنید که حتما از مواد غذایی مقوی و پر انرژی استفاده کنید و از گرفتن رژیم های خودسرانه در دوران شیردهی پرهیز نمایید .

 

 

دیس پارونی یا نزدیکی دردناک

دیس پارونی یا نزدیکی دردناک

دیس پارونی  احساس درد در تناسلی  است که ممکن است  قبل، حین یا بعد از نزدیکی بروز نماید.بسیاری از مشکلات زناشویی و استرس های زنانه ناشی از درد های دائم نزدیکی در زنان است و البته این بیماری باعث می شود تا فرد تمایلی برای رابطه جنسی نداشته باشد و در نتیجه از نزدیکی کردن خودداری کند.

البته به یاد داشته باشید که نزدیکی های دردناک می تواند به صورت موقت و یا دائم بروز نماید .

در ادامه نیز نزدیکی های دردناک می تواند اولیه یا ثانویه باشد.

در بسیاری از موارد  دیس پارونی ثانویه 10 سال بعد از شروع رابطه جنسی به وجود می آید و فرد را دچار مشکلات آمیزشی می کند.

دیس پارونی یا نزدیکی دردناک

این بیماری که در واقع  یکی از شایع ترین بیماری های اختلال جنسی است ، میزان دو سوم زنان  را درگیر می سازد و در واقع می توان گفت که بسیاری از زنان در طول عمرشان دچار این مشکل می شوند.

بسیاری از خانم ها از بیان این مشکل به پزشک خودداری میکنند و به دنبال راه کارهایی غیر علمی برای کاهش میزان درد هستند.

در بسیاری از موارد ترس از حاملگی یا عفونت های منتقل شده از شریک جنسی می تواند در بروز آن تاثیر گذار باشد .

البته ابتلای خانم ها به کیست های مختلف و علی الخصوص کیست بارتلون می تواند در بروز درد نقش به سزایی داشته باشد در چنین مواردی که درد به خاطر مشکلات و بیماری های ناحیه تناسلی بروز می نماید می توان با مراجعه به متخصص زنان و زایمان قزوین این بیماری را بر طرف نمود و درمان کرد .

در بسیاری از موارد این مشکل به خاطر ترس از بارداری و زایمان طبیعی است ، پزشک به شما روش های مناسبی برای جلوگیری از بارداری ارائه خواهد کرد که می تواند در آرامش شما نقش به سزایی داشته باشد.

 

دیابت بارداری

دیابت بارداری

دیابت در دوران بارداری یکی از مواردی است که درزنان باردار رخ می دهد .

دیابت که یک امر طبیعی در دوران بارداری تلقی می شود می تواند بر اثر عوامل شناخته یا نا شناخته ای بروز نماید که در نهایت فرد را دچار مشکلات بعد از آن بنماید .

دیابت بارداری در افرادی که سابقه ابتلا به قند خون بالا را داشته اند بیشتر دیده می شود و همچنین در افرادی که به صورت خانوادگی افراد زادی از آنها دچار قند خون بالا هستند دیده می شود.

دیابت بارداری و جنین

زمانی که مادر مبتلا به قند خون بالا می شود ، بدن به صورت معمول نمی تواند میزان انسولین لازم را تولید کند ، در نتیجه مادر دچار اختلالاتی در قند خون می شود که می تواند آسیب های جدی به جنین و مادر وارد کند .

قند خون بالا در دوره ی بارداری منجر به رشد زیاد جنین و وزن گیری بالای ۴ کیلو شود ، جنین در مادران دیابتی درشت شده و ممکن است روند زایمان و جان مادر را به مخاطره بیاندازد .

در بیشتر مواردی که مادران مبتلا به قند خون بارداری هستند عمل سزارین برای بیرون کشیدن جنین از رحم مادر توصیه می شود .

دیابت بارداری

تشخیص دیابت بارداری

برای تشخیص دیابت در دوران بارداری نیاز به معاینه و بررسی مرتب متخصص زنان و زایمان دارید، با مراجعه به پزشک احتمال ابتلا به دیابت بارداری در شما بررسی شده و تمهیدات لازم برای جلوگیری از بروز و یا کنترل میزان قند خون در بدن در نظر گرفته می شود . پزشک با ارائه رژیم غذایی اصولی و نیز روش های درمانی خاص میزان قند خون مادر را کنترل کرده و از بالا رفتن میزان آن جلوگیری می نماید .

زایمان در زنان مبتلا به دیابت بارداری

دیابت بارداری مانعی برای زایمان طبیعی نیست ، البته اگر در زمان زایمان قند خون بالا باشد احتمال بروز پره آکلامپسی یا بالا بودن فشار خون وجود دارد ، اگر دیابت با مسمومیت بارداری همراه باشد پزشک زایمان سزارین را توصیه می نماید ، اما در مواردی که دیابت کنترل شده باشد و میزان آن بالا نباشد زایمان طبیعی بلا مانع است .

 

علائم زایمان زودرس

علل زایمان زودرس

زایمان زودرس منجر می شود تا مادر پیش از پایان نه ماهگی جنین را به دنیا بیاورد .

زایمان زود رس می تواند ناشی از عوارض شناخته و نا شناخته ای باشد که توسط پزشک و متخصص زنان و زایمان قزوین قابل تشخیص است . در زایمان های زودرس مخاطرات بسیاری برای مادر و جنین وجود دارد و در نهایت می تواند آسیب های جدی به هردوی آنها وارد سازد ، پیشگیری از مواردی که منجر به زایمان زودرس می شوند حائز اهمیت است و همچنین شناخت علائم زایمان زودرس به کنترل و درمان به هنگام آن کمک ویژه ای می نماید .

برخی از مهم ترین علل زایمان زودرس را به اختصار بیان می کنیم :

  • بارداری های دو یا چند قلویی
  • جدا شدن زد هنگام جفت از جنین (جدا شدن پیش از موعد جفت )
  • عفونت های واژنی و ابتلای مادر به آن
  • عفونت رحمی در بدن مادر
  • وجود بیماری در رحم یا سرویکس مانند فیبروم یا شکل غیرطبیعی رحم
  • پاره شدن زود هنگام کیسه آب مادر و به خشکی افتادن جنین
  • ابتلا به بیماری های لثه
  • مصرف یا سو مصرف مواد مخدر مثل ( کوکائین یا شیشه)

به طور کلی وجود مشکلات مرتبط با جنین، مادر و یا هر دو آنها باعث بروز اختلال در روند بارداری و عامل زایمان زودرس می باشد . متخصص زنان و زایمان قزوین معتقد است که شرایط آب و هوایی بر سلامت جنین تاثیر به سزایی می گذارد.

علائم زایمان زودرس

همچنین خوردن بیش از اندازه کافئین برای مادران باردار توصیه نمی شود زیرا کافئین می تواند از جفت عبور کند و بر روی قلب و تنفس جنین تاثیر بگذارد از این رو توصیه می شود تا در 3 ماهه اول بارداری از مصرف آن خودداری نمایید.همچنین برای انجام زایمان طبیعی بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید.

عوامل ایجاد کننده زایمان زود رس

  • افرادی با سن کمتر از ۱۸ یا بیشتر از ۳۵
  • زنان قد کوتاه
  • افرادی با سابقه قبلی از زایمان زودرس
  • حاملگی های دو قلو یا چند قلو
  • کمبود وزن قبل از بارداری
  • سو مصرف سیگار و الکل و مواد مخدر در بارداری
  • خونریزی واژنی
  • مشکلات ژنتیکی
  • انجام کارهای سخت
  • بلند کردم اجسام سنگین

 

اقدامات قبل از بارداری

اقداماتی برای بارداری

نیاز است تا قبل از بارداری مواردی را رعایت فرمایید ، پیش از بارداری باید خود را برای حساس ترین دوره ی زندگی یعنی مادر شدن آماده کنید ، بارداری دوره ای از زندگی است که نیاز به مراقبت های ویژه ای از جانب زن باردار دارد ، به همین جهت نیاز است تا پیش از بارداری و حین بارداری تحت مراقبت یک متخصص زنان و زایمان غرب تهران قرار بگیرید.

به یاد داشته باشید که مهمتریــن هــدف مراقبت های قبل از بارداری توسط متخصص زنان و زایمان انجام شده و به منظور افزایش بهبود کیفیت زندگی نوزاد و شــیرخوار می باشد . البته در بسیاری از موارد این مسائل منجر به زایمان راحت تر مادران شده و باعث می شود که شما با خیالی آسوده مادر شوید. مراقبت های قبل از بارداری به شما کمک می کند که جنین سالم تری داشته باشید و خطراتی را که سبب بروز مشــکلات در حاملگی می گردد را در دوران قبل از بارداری اصلاح نمایید.

اقدامات قبل از بارداری

اما اقدامات اصلی برای پیش از بارداری را یاد آوری می کنیم

  • خوردن اسید فولیک را قبل از بارداری آغاز کنید و تا هفته ۱۲ بارداری ادامه دهید
  • ویتامین D مصرف کنید
  • لازم است تا با انجام آزمایشات لازم بیماری های سرخجه ، هپاتیت B، سفلیس را بررسی کنید ، و همچنین برای تشخیص بیماری ایدز نیز آزمایشات لازم را انجام دهید .
  • به کمک متخصص تغذیه یک رژیم غذایی سالمی در پیش بگیرید که سرشار از آهن، کلسیم، اسید فولیک و مقداری روغن ماهی باشد.
  • به تغذیه اهمیت بدهید و از خوردن غذاهای آلوده خودداری نمایید، دست‌هایتان را پس از تماس با گوشت خام، گربه یا حیوانات خانگی بشویید.
  • از تماس مستقیم با خاک و مواد آلوده خودداری کنید.
  • از مصرف زیاد ویتامین A خودداری کنید.
  • گوشت، تخم‌مرغ یا ماهی نیم‌پخته یا خام نخورید.
  • زیاد از ماهی های جیوه دار استفاده نکنید.
  • از مصرف الکل و مشروبات الکلی پرهیز کنید
  • به هیچ عنوان سیگار و قلیان نکشید .
  • همچنین از داروهای مخدر نیز نباید استفاده کنید

در صورت تمایل می توانید برای تشخیص و کنترل باروری با دکتر نسرین زارع پور در ارتباط بوده و از تجربیات ایشان بهره مند شوید.

منبع: سایت نسرین زارع پور

 

بهداشت جنسی در دوران بارداری

بهداشت جنسی در دوران بارداری

دوران بارداری نیاز به مراقبت های ویژه ای از جانب زن حامله دارد، دکتر نسرین زارع پور متخصص زنان و زایمان غرب تهران با اشاره به اهمیت این موضوع خاطر نشان کرد که موارد و نکات لازم در این زمینه را رعایت نمایند.

ترشحات واژینال در اوایل بارداری و به دنبال تغییرات هورمونی در زنان باردار افزایش می یابد. ولی تغییر رنگ ترشحات، بو و قوام آن می تواند نشانه ای از بیماریهای خاص آمیزشی باشد به یاد داشته باشید که عفونت های آمیزشی در این دوران بسیار شایع است .

باید توصیه های لازم در جهت کاهش و یا جلوگیری از عفونت های آمیزشی را مد نظر بگیرید، با تحت نظر بودن یک متخصص زنان و زایمان می توانید مشکلات قبل و بعد از دوران بارداری را رفع نمایید ، همچنین مراقبت های دوران بارداری را نیز داشته باشید .

بهداشت جنسی در دوران بارداری

مراقبت های زیر را در نظر بگیرید و با رعایت آنها میزان قابل توجهی از مشکلات احتمالی را پیشگیری نمایید.

  •  روزانه لباس زیر خود را تعویض نمایید.
  • بعد از آمیزش دفع ادرار داشته باشید و شستشو با آب و یا ژلهای بهداشتی معمول را انجام دهید.
  •  پرهیز از استفاده از ترکیبات ید دار ضد عفونی کننده مانند بتادین به دلیل احتمال آسیب زایی برای جنین
    ناحیه تناسلی و لباس زیر خود را خشک نگه دارید.
  •  به رنگ، بو و و قوام ترشحات خود توجه کنید
  • ترشحات زیاد، بو دارو یا غلیظ علائم عفونت های واژن هستند و باید با معاینه بررسی و درمان شوند.
    از سبزیجات و میوه های تازه مصرف کنید تغذیه مناسب و به خصوص میوه و سبزیجات خواص آنتی بیوتیکی دارند که شما را در مقابل ابتلا به عفونت ها محافظت می کنند.
  • از مصرف زیاد مواد شیرین مانند کیک و شکلات پرهیز نمایید ، همچنین در این دوره غذاهای ادویه دار و فست فود های حاوی پنیر پیتزا ، مخمرها و قهوه و چای مصرف نکنید.

منبع: سایت دکتر زارع پور

 

دوره ی تخمک گذاری

تخمک گذاری

تخمک گذاری دوره ای است که تخمک درون تخمدان قرار می گیرد و برای بارور شدن آمادگی دارد ، از این رو این دوره برای کسانی که تمایل به باردار شدن دارند حائز اهمیت می باشد .

توجه داشته باشید که با تعیین دقیق این دوره ی زمانی می توانید شانس بارداری شدن خود را افزایش دهید . این کار با انجام آزمایشات لازم و مراجعه به متخصص زنان و زایمان غرب تهران میسر خواهد بود .

بد نیست بدانید که به کمک روز تخمک گذاری می توان تعیین جنسیت را نیز انجام داد . از همین جهت نیز می توان اسپرم های وارده به تخمدان را نیز کنترل نمود و در شرایط ویژه ای بستر مناسب برای دختر یا پسر دار شدن را نیز فراهم نمود .

به همین جهت است که نزدیکی در دوران قاعدگی از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده و احتمال باردار شدن در این برهه ی زمانی را افزایش می دهد .

دوره ی تخمک گذاری

تخمک گذاری دوره ای است که یک یا چند تخمک درون تخمدان ها آزاد می شوند ، تخمک ها در چنین مرحله ای آمادگی بارور شدن را دارند و در صورت ورود اسپرم به درون تخمدان لقاح صورت می گیرد.

نزدیکی در این دوران باید یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری تا ۲۴ ساعت پس از آن ینز انجام شود .

هر تخمک آزاد شده درون تخمدان به مدت سه روز زنده می ماند و در صورتی که اسپرمی وارد آن شود عمل لقاح صورت می پذیرد با گذشت این سه روز اگر لقاح صورت نگیرد تخمک می میرد و تا ماه بعدی درون تخمدان قرار نخواهد گرفت .

دوره تخمک گذاری

روز تخمک گذاری چگونه تعیین می شود؟

این کار با مراجعه به متخصص زنان و زایمان غرب انجام خواهد شد و البته می توانید با محاسبه ی روزهای قاعدگی خود نیز این کار را انجام دهید البته این آمار بسیار دقیق نخواهد بود و یک دوره ی تقریبی را نشان می دهد.

با این روش می توانید دوره تخمک گذاری را مشخص نمایید:

اولین روز شروع قاعدگی تان را در نظر بگیرید و تا اولین روز قاعدگی بعدی را محاسبه نمایید.

(در حالت معمول  دوره ی قاعدگی ۲۸ تا ۳۲ روز طول می کشد )

این بازه ی زمانی را تقسیم کنید و روزهای که در این نیمه قرار دارند به عنوان دوره ی تخمک گذاری در نظر بگیرید.

تخمک ‌گذاری معمولا بین روز ۱۱ تا ۲۱ پس از شروع دوره قاعدگی خواهد بود و همانطور که بیان شد برای باردار شدن نزدیکی در این دوره بسیار مهم است.

البته باید برای تشخیص دقیق این دوره از تست ها و آزمایش های مربوطه کمک بگیرید .مراجعه به متخصص زنان و زایمان می تواند احتمال باردار شدن شمارا افزایش دهد و همینطور به درمان ناباروری در زوجین بپردازد .

منبع: سایت دکتر زارع پور، متخصص زنان و زایمان

 

تاثیر موبایل بر رشد جنین

تاثیر موبایل بر رشد جنین در بارداری

بسیاری از خانم ها ی باردار با نگرانی از گوشی تلفن همراه استفاده می کنند چرا که معتقدند تلفن های همراه آسیب های جدی به جنین وارد می کند.هرچند که این گفته صحیح می باشد اما باید بدانید که آسیب ها در نتیجه ی استفاده ی مکرر از موبایل به جنین وارد می شود .در این مقاله توصیه خانم دکتر زارع پور متخصص زنان و زایمان غرب تهران را بازگو خواهیم کرد.

استفاده مکرر از تلفن همراه، خطر آسیب رسیدن به مغز جنین را افزایش می دهد. هنگامی که جنین در حال رشد است، شکل گیری سلول های عصبی، حیاتی است.

سوال :کدام اشعه ها برای جنین و مادر خطرناکند؟

خطرناک ترین اشعه ای که نباید در معرض آن قرار گرفت، اشعه ایکس می باشد.علاوه بر اشعه ایکس، زنان باردار باید از قرار گرفتن مستقیم در مقابل اشعه های موبایل و تابش های هسته ای اجتناب کنند.

هر چند اشعه ایکس ، بدون وزن و بو و نامرئی است، اما در حقیقت یک انرژی در قالب امواج با ذرات کوچک است که می تواند بر جنین اثر بگذارد و نقایص جنینی را بوجود آورد.

اشعه ایکس، گاما، آلفا و بتا اشعه های قوی هستند که توانایی تغییر در اتم ها را دارند. بنابراین می توانند با تاثیر بر سلول های جنینی، مشکلات ساختاری را برای جنین در حال رشد ایجاد کنند.اشعه موبایل بر جنین تاثیرات بدی می گذارد .

تاثیر موبایل بر رشد جنین

چه دوره ای از بارداری حساس‌تر است؟

حساس ترین زمان برای ابتلای جنین به مشکلات و بیماری ها، از ابتدای حاملگی تا حدود ۱۵ هفته پس از بارداری می باشد. اگر جنین طی این مدت در معرض اشعه قرار بگیرد، دچار نقایص هنگام تولد و عقب ماندگی ذهنی می شود. کاهش رشد و آسیب های شدید مغزی جنین از عوارض تماس مستقیم با اشعه در ۱۵ هفته اول بارداری می باشد.پس از گذشت ۲۶ هفته از بارداری، اگر جنین در معرض اشعه قرار گیرد، کمتر احتمال دارد دچار عوارض شدید شود، اما باز هم در معرض خطر می باشد و باید مراقب بود.

چند توصیه به مادران باردار

  • حتما از تابش اشعه های مختلف خود را دور نگه دارید.
  • اگر در دوران بارداری، با توصیه پزشک مجبور به پرتو درمانی و یا استفاده از اشعه ایکس شدید، حتما محافظ محکمی بر روی ناحیه شکم و رحم خود قرار دهید تا جنین کمتر آسیب ببیند.
  • باید از نزدیک شدن به نیروگاه های هسته ای خودداری کنید.
  • حتی المقدور از اشعه موبایل، ماکروویو و کامپیوتر دوری کنید و فقط در موارد ضروری و لازم از آنها استفاده کنید

این نکته را در نظر داشته باشید که آنچه که مهم است سلامتی فرزند شماست.

منبع: سایت دکتر زارع پور، متخصص زنان و زایمان غرب تهران